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猫背姿勢を正しい位置にホールドします。
◎辛い肩こりや頭痛、腰の痛みを引き起こし、見た目も美しくない猫背姿勢。
エクササイズや運動を始めても長年の悪姿勢を毎日正すのは難しいもの・・。
◎正しい補正をせず、無理に姿勢を正そうとすると、見た目には姿勢が良く見える、【反り腰】や【ストレートネック】【スマホ首】が悪化してしまう事もあります。
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